View My Stats
КАТЕГОРИИ

КАТЕГОРИИ

виж продукти
Производители
Цена
 BGN
 BGN

АМИНОКИСЕЛИНИ

Аминокиселините са градивните елементи на протеините. Те са органични съединения, които съдържат амино група (-NH2) и карбоксилна група (-COOH). Има 20 общи аминокиселини, които се срещат в природата. Девет от тях са незаменими, което означава, че трябва да ги получим от храната си. Останалите 11 са незаменими, което означава, че тялото ни може да ги произведе самостоятелно.

Аминокиселините играят важна роля в много телесни функции, включително:

  • Изграждане и възстановяване на мускулите: Аминокиселините са необходими за изграждането и възстановяването на мускулната тъкан.
  • Производство на ензими: Ензимите са протеини, които катализират химични реакции в организма.
  • Производство на хормони: Хормоните са химически сигнализатори, които регулират различни телесни функции.
  • Поддържане на имунната система: Аминокиселините са необходими за поддържане на здрава имунна система.
  • Производство на енергия: Аминокиселините могат да се разграждат до енергия.

Храни, богати на аминокиселини:

  • Животински продукти: Месо, риба, яйца и млечни продукти са пълноценни протеини, което означава, че съдържат всичките девет незаменими аминокиселини.
  • Растителни продукти: Някои растителни продукти, като бобови растения, ядки и семена, са непълни протеини, което означава, че им липсва една или повече от незаменимите аминокиселини.

Допълнителни аминокиселини:

Аминокиселините могат да се приемат и под формата на хранителни добавки. Някои хора приемат добавки с аминокиселини, за да:

  • Повишаване на мускулната маса: Добавките с аминокиселини могат да помогнат за увеличаване на мускулната маса при хора, които се занимават със силови тренировки.
  • Подобряване на производителността на упражненията: Добавките с аминокиселини могат да помогнат за подобряване на производителността на упражненията, като намалят мускулната умора и ускорят възстановяването.
  • Отслабване: Добавките с аминокиселини могат да помогнат за отслабване, като ви помогнат да се чувствате по-сити и да намалите приема на калории.

Важно е да говорите с Вашия лекар, преди да започнете да приемате добавки с аминокиселини, особено ако имате някакви здравословни проблеми.

Филтри
Дата (ново към старо)
METABOLIC AMINO 9000

METABOLIC AMINO 9000 Ако искате повече мускули, тогава ще ви трябват още амино. Те са градивни

SWEDISH Supplements L-Glutamine

Swedish L-Glutamine 100% е прахообразна добавка съдържаща 100% глутамин. Тази аминокиселина представ

I am F#CKED UP JOKER Edition

Представяме Ви продължението на уникалния I am F#CKED UP! Новата подобрена формула се нарича JOKER E

AllMax Nutrition AminoCore BCAA

Невероятна хранителна добавка: незабавно стимулира мускулния растеж с 350% чиста сила на BCAA б

SWEDISH Supplements EAA Engine

Swedish EAA Engine / Essential Aminoacid Complex е висококачествена комбинация от незаменими аминоки

Crazy 8 / Extreme PreWorkout

Crazy 8 е новото поколение пред тренировъчен продукт с 8 различни стимуланта!Добре дошли в новата

Beta Alanine

Beta Alanine Powder е хранителна добавка, която ще подобри издръжливостта и спортните ти резултати

SWEDISH Supplements BCAA Engine 4:1:1

BCAA Engine 4:1:1, е освежаващ и вкусен, инстантно разтворим комплекс, от БЦАА, Глутамин и Лизин. Вс

pre workout blend

Надминете и най-големите очаквания от себе си с Предтренировъчна бленда на myprotein -Pre workout b

Beta Alanine

С бета-аланин най-накрая може да постигне така желаната интензивна тренировка, за която досега само

Beta Alanine - 90 капсули

Приет преди тренировка, BioTech USA Beta Alanine намалява до минимум загубите на мускулна маса, к

BioTech USA BCAA Zero

BioTech USA BCAA Zero е хранителна добавка, доставяща верижноразклонените, незаменими аминокиселини

BioTech USA BCAA 8:1:1 Zero

ВіоТесh UЅА ВСАА 8:1:1 Zеrо - Aминoĸиceлини c paзĸлoнeнa вepигa ВСАА 8:1:1 ВіоТесh UЅА ВСАА 8:1:1 Z

BioTech USA BCAA 6000

BioTech BCAA 6000 представлява аминокиселини на таблетки, с висока концентрация на активни съставки,

BioTech USA BCAA + B6

BCAA + B6 съдържа аминокиселините левцин, изолевцин и валин, в съотношение 2:1:1. Освен това добавка

BioTech USA 100% L-Glutamine

BioTech USA 100% L-Glutamine представлява аминокиселинна хранителна добавка със 100% съдържание на г

Amino X

С течение на годините BSN® допълва света на хранителните добавки с най-новите продукти и техноло

Dymatize BCAAs 2:1:1 Formula

Аминокиселините са градивните елементи на протеините и мускулната тъкан. Те също така са от голямо

Cvetita Herbal Spartan Force BCAA Leuzea

Спартан Форс е продукт, който съчетава едни от най- важните и незаменими за човешкия организъм амино

BioTech USA 100% BCAA

BioTech USA 100% BCAA е аминокиселинна хранителна добавка, която насърчава растежа на чиста мускулна