BCAA 8:1:1
BCAA 8:1:1 е специфично съотношение на три аминокиселини с разклонена верига (BCAA): левцин, изолевцин, и валин. Тези аминокиселини са от съществено значение за синтеза на мускулни протеини и често се използват в спортни добавки.
- левцин: 8 части
- Изолевцин: 1 част
- Valine: 1 част
8:1:1 Смята се, че съотношението 1 е най-ефективно за насърчаване на мускулния растеж и възстановяване. Въпреки това, има ограничени научни доказателства в подкрепа на това твърдение.
Ето някои потенциални ползи от BCAA 8:1:1:
- Може да помогне за увеличаване на синтеза на мускулни протеини
- Може да намали мускулната болезненост и умора
- Може да подобри ефективността на упражненията
Важно е да се отбележи, че BCAA не са вълшебен куршум за мускулен растеж. Те трябва да се използват заедно със здравословна диета и тренировъчна програма.
Ако обмисляте да приемате добавки BCAA, важно е първо да поговорите с Вашия лекар, особено ако имате някакви основни здравословни състояния.
ВіоТесh UЅА ВСАА 8:1:1 Zеrо - Aминoĸиceлини c paзĸлoнeнa вepигa ВСАА 8:1:1 ВіоТесh UЅА ВСАА 8:1:1 Z
