View My Stats

BCAA 8:1:1

BCAA 8:1:1 е специфично съотношение на три аминокиселини с разклонена верига (BCAA): левцин, изолевцин, и валин. Тези аминокиселини са от съществено значение за синтеза на мускулни протеини и често се използват в спортни добавки.

  • левцин: 8 части
  • Изолевцин: 1 част
  • Valine: 1 част

8:1:1 Смята се, че съотношението 1 е най-ефективно за насърчаване на мускулния растеж и възстановяване. Въпреки това, има ограничени научни доказателства в подкрепа на това твърдение.

Ето някои потенциални ползи от BCAA 8:1:1:

  • Може да помогне за увеличаване на синтеза на мускулни протеини
  • Може да намали мускулната болезненост и умора
  • Може да подобри ефективността на упражненията

Важно е да се отбележи, че BCAA не са вълшебен куршум за мускулен растеж. Те трябва да се използват заедно със здравословна диета и тренировъчна програма.

Ако обмисляте да приемате добавки BCAA, важно е първо да поговорите с Вашия лекар, особено ако имате някакви основни здравословни състояния.

BCAA 8:1:1
Производители
Подреди по