View My Stats

КРЕАТИН БЕЗ ВОДНА ЗАДРЪЖКА

Креатинът без водна задръжка е вид креатин, който е формулиран така, че да не причинява същото ниво на задържане на вода, както други форми на креатин. Това е добра възможност за хора, които искат да увеличат мускулната си маса и сила, без да добавят тегло от вода.

Няколко различни вида креатин се предлагат без водна задръжка, включително:

  • Креатин етил естер: Тази форма на креатин е свързана с етилова молекула, която помага да се подобри усвояването му от организма.
  • Креатин хидрохлорид: Тази форма на креатин е свързана с молекула солна киселина, което помага да се подобри разтворимостта му.
  • Три-креатин малат: Тази форма на креатин е свързана с молекула ябълчена киселина, която помага да се подобри усвояването му от организма и да се намали стомашното разстройство.

Предимства на креатина без водна задръжка:

  • Не причинява задържане на вода
  • Може да помогне за увеличаване на мускулната маса и сила
  • Може да подобри производителността на упражненията
  • Може да се използва от хора, които са чувствителни към други форми на креатин

Недостатъци на креатина без водна задръжка:

  • Може да бъде по-скъп от други форми на креатин
  • Може да не е толкова ефективен, колкото други форми на креатин за увеличаване на мускулната маса
  • Може да причини стомашно разстройство при някои хора

Как да приемате креатин без водна задръжка:

  • Следвайте указанията на производителя
  • Обикновено се приема в доза от 3-5 грама на ден
  • Може да се приема с или без храна

Важно е да говорите с Вашия лекар, преди да започнете да приемате креатин без водна задръжка, особено ако имате някакви здравословни проблеми.

КРЕАТИН БЕЗ ВОДНА ЗАДРЪЖКА
Производители
Подреди по