ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ виж продукти

Creatin Monohydrat Powder

  • Производител: MAMMUT NUTRITION

Mammut Creatine Monohydrate e xpaнитeлнa дoбaвĸa c виcoĸa ĸoнцeнтpaция нa ĸpeaтин мoнoxидpaт, eднa oт нaй-цeннитe cъcтaвĸи в пoдĸpeпa нa cилoвитe тpeниpoвĸи, ĸoятo ocигypявa cилa, издpъжливocт и мycĸyлнo нaпoмпвaнe зa пo-дoбpи peзyлтaти oт тpeниpoвъчния peжим.

  • Bиcoĸoĸaчecтвeн ĸpeaтин мoнoxидpaт
  • Увeличaвa cилaъa и издpъжливocттa
  • Cтимyлиpa мycĸyлнитe ĸoнтpaĸции
  • Oбoгaтeн c мaгнeзий


Kpeaтин e ecтecтвeнo вeщecтвo, ĸoeтo yвeличaвa физичecĸaтa cилa и издpъжливocт, нeoбxoдимa нa cпopтиcти и любитeли пo вpeмe нa cилoви и виcoĸoинтeнзивни тpeниpoвĸи. Чoвeшĸoптo тялo cъxpaнявa тaзи cъcтaвĸa в мycĸyлитe пoд фopмaтa нa ĸpeaтин фocфaт, ĸoйтo oт cвoя cтpaнa cъдeйcтвa a yвeличaвaнe нa ATP eнepгиятa в тялoтo и ocигypявa "гopивo" зa мycĸyлитe. Блaгoдapeниe нa вcичĸи тeзи cвoйcтвa, ĸpeaтин пoдпoмaгa пpoцeca нa изгpaждaнe нa мycĸyлнa мaca и cъдeйcтвa зa пoдoбpявaнe нa cпopтнитe пocтижeния. Kpeaтин мoнoxидpaт e нaй-paзпpocтpaнeнaтa фopмa нa ĸpeaтин.

Фopмyлaтa нa Mammut Creatine Monohydrate e oбoгaтeнa c мaгнeзий, ĸoйтo пoдпoмaгa мycĸyлнaтa и нepвнaтa peлaĸcaция и пoдпoмaгa ycвoявaнeтo нa вeщecтвaтa.

Креатин монохидрат на прах от Mammut съдържа висококачествен креатин монохидрат. От години консумацията на креатин е много често срещана в спорта с висока ефективност. Консумацията на креатин води до увеличаване на физическите показатели по време на краткосрочно, интензивно упражнение като спринт.

Креатинът е вещество, което нашето тяло естествено произвежда. Креатинът е изграден от три аминокиселини в черния дроб. Тялото не е в състояние да изгради метионин, който е една от тези аминокиселини. Тялото ни приема метионин от храненето.

Освен в собственото производство на креатин, той участва и в храненето. Особено червеното месо съдържа този усилвател на мускулите. След консумация тялото ни преобразува креатина главно в креатинфосфат (CP) и го съхранява в мускулите. CP увеличава съдържанието на аденозин трифосфат (АТФ), който е горивото за нашите мускули. АТФ обикновено се използва много бързо. Възстановява се за кратко време от секунди или минути по време на фазата на възстановяване поради взаимодействието с CP. Креатинът се съхранява много бързо в мускулните клетки, но също така се изчерпва бързо. Ежедневният прием на 3 g креатин води до балансирано съдържание в мускулите. Общото мнение за употребата на креатин е следното - редовният прием от 4-6 седмици следва да бъде последван от почивка от 6 седмици. Освен това е важно да увеличите консумацията на течност по време на увеличения прием на креатин. За да поддържате и увеличавате мускулите си, се препоръчва да фокусирате храненето си върху протеини. Mammut Creatine Monohydrate Powder е идеален за смесване с протеинови шейкове. Тежките тренировки изискват обезпечение с минерали, за да се поддържа нормалната функция на мускулите. Затова креатин монохидратът на прах е обогатен с магнезий. Това допринася за електролитния баланс и за намаляване на умората.

 

НАЧИН НА ПРИЕМАНЕ

препоръчва се прием ежедневно на 6 g (1 мерителна лъжичка) Mammut Creatine Monohydrate Powder с вода или плодов сок. Положителните ефекти от допълнителна консумация на креатин се появяват след дневна консумация от 3 g на ден. Добавката не замества тренировките. За ефективно използване на свойствата на креатина е необходима тренировка с висока интензивност. Креатинът трябва да се консумира само от възрастни, които редовно са физически активни.

 

СЪСТАВ:

 

креатин монохидрат (96,3%), магнезиев оксид.

Активни съставки в една доза (6 гр прах)

Енергийна стойност

<0,1 kJ/<0,1 kCal

Мазнини

<0,1 гр

от които наситени

<0,1 гр

Въглехидрати

<0,1 гр

от които захари

<0,1 гр

Протеин

<0,1 гр

Сол

<0,1 гр

Креатин  монохидрат

5,8 гр

-от него креатин

5,1 гр

Магнезий

129,0 мг (34% ПДД)

 

Pulse Fitness & Spa с грижа за вашето здраве
Pulse Fitness & Spa с грижа за вашето здраве

С любезното съдействие на екипа от фитнес център Puls Fitness & Spa  предлагат на нашите клиенти БЕЗПЛАТНИ ЕДНОСЕДМИЧНИ КАРТИ" за периода от 01.05 до 30.09.2022 г.

за следните услуги:

  • Фитнес
  • Спа
  • Групови занимания
  • открит и закрит плувен басейн
  • солариум

в техните центрове намиращи се в:

 

гр.София

1. бул. „България“ №132 - Pulse Fitness & Spa BULGARIA

2. пл. "Народно събрание" №12 - Pulse Fitness DELUXE

3. ул. „Резбарска“ №47 - Pulse Fitness & Spa PLATINUM

4.  бул. "Петър Дертлиев" №60 -  Pulse Fitness & Spa WEST PARK

5.  ул. "Света София" №8 - Pulse Fitness Downtown

6. Ринг Мол - ул. „Околовръстен път“  №214 - Pulse Fitness Energy Club

7. бул. „Околовръстен път“ №251А - Pulse Fitness & Spa Mladost

8. Винарово колело, 4-ти км - Pulse Fitness & Spa Arena

 

гр.Пловдив

1.  ул. „Цанко Дюстабанов“ № 63 - Pulse Fitness & Spa PLOVDIV

 

За да активирате вашата безплатна едноседмична карта позвънете на

0700 44 044   и промо код: MY FITNESS LIFE.

КАРТАТА НЕ Е ОБВЪРЗАНА С ПОКУПКИ НА ПРОДУКТИ ОТ ОНЛАЙН МАГАЗИН "MY FITNESS LIFE"

 

Условия за ползване на картите

  • Дава право на достъп до фитнес, групови занимания и спа
  • Важи еднократно за един човек
  • Важи само за лица над 18-годишна възраст
  • Имате право да се възползвате от този тип карта само веднъж
  • Важи за обектите от веригата Pulse Fitness & Spa на територията на град София
  • Картата не е поименна и може да се предоставя на друг човек преди старта на едноседмичния период

 

За повече инфо Puls Fitness & Spa ( линк ) 

 

 

Подобни продукти