OstroVit Creatine Monohydrate

OstroVit Creatine Monohydrate е хранителна добавка, съдържаща креатин монохидрат. Креатинът е естествено срещаща се аминокиселина, която се използва за производство на енергия в мускулите.

Ползи от OstroVit Creatine Monohydrate:

• Увеличава мускулната мощ и сила
• Подобрява издържливостта
• Осигурява изключително ефективен креатин монохидрат
• Повишава енергийния баланс в тялото
• Подобрява възстановяването
• Увеличава спортните постижения

Как действа OstroVit Creatine Monohydrate?

Креатинът се съхранява в мускулите под формата на креатин фосфат. Креатин фосфатът е важен източник на енергия за мускулите, особено по време на кратки, интензивни тренировки.

OstroVit Creatine Monohydrate помага за увеличаване на запасите от креатин фосфат в мускулите. Това води до повишена мускулна сила и издражливост.

Как се приема OstroVit Creatine Monohydrate?

Препоръчителната доза на OstroVit Creatine Monohydrate е 5 грама преди тренировка.В нетренировъчни дни 5 грама сутрин

Странични ефекти от OstroVit Creatine Monohydrate

OstroVit Creatine Monohydrate е безопасен за повечето хора, когато се приема според указанията. Възможните странични ефекти са леки и включват:

• Задържане на вода: Креатинът може да причини леко задържане на вода, което може да доведе до подуване на ръцете и краката. Това обикновено е временно и изчезва след няколко седмици.
• Диария: Креатинът може да причини диария, особено ако се приема на празен стомах.
• Стомашно-чревни проблеми: Креатинът може да причини други стомашно-чревни проблеми, като гадене и повръщане.

Кой не трябва да приема OstroVit Creatine Monohydrate?

OstroVit Creatine Monohydrate не трябва да се приема от хора с бъбречни проблеми.