View My Stats

Три Креатин Малат

какво е три креатин малат

Три креатин малат е хранителна добавка, която съдържа креатин монохидрат и ябълчна киселина. Креатин монохидратът е естествено вещество, което се намира в тялото ни и помага за производството на енергия. Ябълчната киселина е органична киселина, която участва в енергийния метаболизъм.

Три креатин малат се произвежда чрез свързване на три молекули креатин с една молекула ябълчна киселина. Това съединение има няколко предимства пред креатин монохидрата:

  • По-разтворим е във вода, което го прави по-лесен за усвояване от организма.
  • По-малко вероятно е да причини стомашно-чревни проблеми.
  • Може да бъде по-ефективен при подобряване на силата, издръжливостта и възстановяването.

Три креатин малат се използва от спортисти и културисти за подобряване на представянето. Той може също така да бъде полезен за хора, които искат да увеличат мускулната си маса или да подобрят физическото си представяне.

Ето някои от потенциалните ползи от три креатин малат:

  • Увеличена сила и издръжливост
  • По-бързо възстановяване от тренировките
  • Увеличено мускулно тегло
  • Подобрено представяне

Три креатин малат е безопасен за повечето хора, когато се приема в препоръчителните дози. Въпреки това, важно е да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете да приемате тази или всяка друга хранителна добавка.

Три Креатин Малат
Производители
Подреди по