ZMA
ZMA е добавка,която комбинира три съставки: цинк, магнезий, и витамин В6. Популярен е сред спортистите, културисти, и любители на фитнеса,ZMA подобрява атлетичните показатели, качество на съня, и възстановяването на мускулите.
- цинк: Цинкът е основен минерал, който играе роля в много телесни функции, включително имунната функция, заздравяване на рани, и производство на хормони.
- Магнезий: Магнезият е друг основен минерал, който участва в стотици биохимични реакции в организма, включително мускулна функция и производство на енергия.
- Витамин В6: Витамин В6 е витамин, който участва в много телесни функции, включително енергиен метаболизъм и функция на нервната система.
ZMA обикновено е безопасен за повечето хора, когато се приема в умерени дози. Въпреки това, може да причини странични ефекти като гадене, диария, и стомашни спазми.
Ето някои допълнителни неща, които трябва да помислите за ZMA:
- Може да не е необходимо за всички. Ако получавате достатъчно цинк, магнезий, и витамин В6 от вашата диета, може да не е необходимо да приемате ZMA добавка.
- Може да взаимодейства с други лекарства. Важно е да поговорите с Вашия лекар, преди да приемете ZMA, ако приемате други лекарства.
ZMA е хранителна добавки, съдържаща: Цинк, Магнезий и Витамин B6.ZMA се използва традиционно, за пов
AllNutrition Zmax е високоефективна комбинация от цинк, магнезий и Витамин В6, която оптимизира общо
ZMA е продукт, създаден изцяло от естествени минерали за мускулна подкрепа и съдържащ анаболна форму
ZMA® е уникална комбинация от Цинк, Магнезий и Витамин В6 и носи множество ползи за тялото и нег
Цинкът и магнезият са основни минерали, които имат впечатляващ набор от ползи за тялото, което ги пр
